换季温差大、空气干燥、用嗓过度、不良生活习惯，是诱发耳鼻喉疾病的主要原因，做好日常防护可有效降低发病概率。西北大学第一医院耳鼻喉头颈外科结合临床经验，为大众普及科学养护知识，助力大家规避五官健康隐患。日常频繁挖耳、长期戴耳机、用力擤鼻涕，容易损伤耳道、鼓膜，诱发中耳炎、听力衰退；秋冬干燥季节，口鼻黏膜抵抗力下降，易引发鼻炎、咽喉炎反复发作。同时，长期熬夜、饮食辛辣、用嗓过度，会加重咽喉充血水肿。科室提醒，出现持续性鼻塞、反复耳鸣、咽喉异物感、睡觉打鼾憋气等症状，需及时就医检查，切勿自行用药拖延病情。科室提供精准筛查、对症治疗、术后养护全流程服务，兼顾疾病治疗与健康科普，帮助大众养成良好护耳、护鼻、护嗓习惯，全方位守护头颈五官健康。