尊敬的患者朋友：
您好！为了更好地了解您对腰椎间盘突出症的认识，帮助我们提供更优质的医疗服务和健康教育，我们诚挚地邀请您参与本次问卷调查。本问卷采用匿名方式，所有信息将严格保密，仅用于统计分析。请您根据您的实际情况和真实想法填写，感谢您的支持与配合！
第一部分：基本信息（请在相应选项上打“√”）
1. 您的性别： □男 □女
2. 您的年龄段： □18-30岁 □31-45岁 □46-60岁 □60岁以上
3. 您被确诊为腰椎间盘突出症多久了？
□ 初次确诊，不足3个月
□ 3个月 - 1年
□ 1年以上 - 5年
□ 5年以上
4. 您的诊断主要是通过哪种检查明确的？（可多选）
□ 医生体格检查 □ X光片 □ CT检查 □ 磁共振（MRI） □ 其他
第二部分：疾病认知情况（请选择您认为最合适的答案）
1. 您认为腰椎间盘突出症最主要的症状是什么？
□ 只有腰痛
□ 只有腿痛/腿麻
□ 腰痛并伴有向腿部放射的痛/麻
□ 仅感觉腰部僵硬
2. 您认为以下哪些是导致或加重腰椎间盘突出症的常见原因？（可多选）
□ 长期弯腰搬重物 □ 长时间久坐 □ 肥胖 □ 年龄增长导致的退变
□ 外伤 □ 遗传因素 □ 缺乏核心肌群锻炼 □ 以上都不清楚
3. 关于“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症”，您认为：
□ 两者是一回事，只要有突出就会引起症状
□ 有“突出”不一定有“症”，只有当突出物压迫神经引起症状时才叫“症”
□ 不清楚两者的区别
4. 您认为腰椎间盘突出症急性发作期，应如何休息？
□ 应多活动，如走路、锻炼，把突出的间盘“磨回去”
□ 应绝对卧硬板床休息，尽量不下床
□ 应适当休息，但可在床上进行轻微的活动（如踝泵练习）
□ 不清楚
第三部分：治疗态度与行为
1. 您对治疗方法的认知情况：您知道以下哪些是腰椎间盘突出症的有效治疗方法？（可多选）
□ 口服消炎镇痛药、神经营养药
□ 物理治疗（牵引、理疗）
□ 微创介入治疗（如神经阻滞、椎间孔镜手术）
□ 开放手术治疗
□ 康复锻炼（如小燕飞、臀桥）
□ 中医针灸、推拿
2. 当医生建议您进行手术治疗时，您最担心的是什么？（可多选）
□ 手术风险高，害怕瘫痪
□ 费用昂贵
□ 术后恢复时间长，影响工作生活
□ 担心复发
□ 相信手术是有效的，愿意接受
3. 在日常生活中，您是否会注意采取保护腰椎的措施？
□ 总是注意，并已养成习惯（如正确弯腰）
□ 偶尔注意，疼痛时才想起
□ 知道但很难做到
□ 从未注意过
第四部分：信息获取与需求
1. 您主要通过哪些渠道了解腰椎间盘突出症的相关知识？（可多选）
□ 主治医生/护士 □ 网络搜索（如百度） □ 社交媒体（如抖音、微信文章）
□ 亲朋好友介绍 □ 科普书籍/手册 □ 其他
2. 在腰椎间盘突出症的管理上，您最希望了解哪方面的信息？（可多选）
□ 如何预防复发 □ 具体、安全的康复锻炼方法演示
□ 日常生活中的姿势指导（坐、站、睡、搬东西）
□ 不同治疗方式的优缺点和选择依据 □ 饮食调理建议
□ 疼痛自我管理的技巧
3. 对于本病，您目前最大的困惑或希望得到的帮助是什么？
问卷到此结束，再次感谢您的参与！您的宝贵意见对我们至关重要。