尊敬的朋友：
您好！为了更好地帮助大家了解和预防骨质疏松症，提高骨骼健康水平，我们诚挚地邀请您参与本次匿名问卷调查。本问卷旨在了解您对骨质疏松症的认知情况，所有信息将严格保密。您的回答将为我们的健康教育工作提供宝贵参考，感谢您的支持！
第一部分：基本信息（请在□内打“√”）
1. 您的性别： □男 □女
2. 您的年龄段： □＜40岁 □40-50岁 □51-60岁 □61-70岁 □＞70岁
3. 您是否已被医生确诊为骨质疏松症？
□ 是
□ 否（若选此项，可基于您的了解和认知继续作答）
□ 不确定
4. 您的个人风险因素（可多选）：
□ 绝经后女性 □ 有骨质疏松家族史 □ 长期吸烟 □ 长期饮酒
□ 低体重（BMI＜19） □ 长期使用糖皮质激素 □ 其他
第二部分：基本认知与风险意识
1. 您认为骨质疏松症是一种什么样的疾病？
□ 人体自然的衰老过程，无需治疗
□ 骨头变脆，容易骨折的疾病
□ 单纯缺钙，补钙就能治好
□ 不太清楚
2. 您认为骨质疏松症最严重的后果是？
□ 疼痛 □ 身高变矮、驼背 □ 骨折（如髋部、脊柱骨折） □ 不影响生活
3. 您认为自己未来发生骨质疏松症的风险如何？
□ 风险很高 □ 有一定风险 □ 风险较低 □ 没想过这个问题
4. 您是否了解“骨密度检查”是诊断骨质疏松的金标准？
□ 了解，并且做过
□ 了解，但没做过
□ 听说过，但不清楚是什么
□ 完全没听说过
第三部分：知识掌握程度
1. 您认为预防和治疗骨质疏松，以下哪些措施是有效的？（可多选）
□ 单纯补充钙片 □ 补充钙剂和维生素D □ 坚持户外运动和晒太阳
□ 使用抗骨质疏松药物（如双膦酸盐类） □ 预防跌倒 □ 喝骨头汤
2. 关于补钙，您认同以下哪种说法？
□ 只要吃了钙片就万事大吉
□ 需要同时补充维生素D来促进钙吸收
□ 多吃钙片会得肾结石，所以最好不补
□ 不清楚
3. 关于运动，您认为：
□ 静养最好，运动多了容易骨折
□ 任何运动都对骨骼好
□ 负重运动（如走路、慢跑）和抗阻运动（如举哑铃）对增强骨密度最有效
□ 不了解运动与骨骼健康的关系
第四部分：态度与行为
1. 您是否曾主动进行过骨密度检测？
□ 是，遵医嘱定期检查 □ 是，自己主动要求检查过一次 □ 从未检查过
2. 在日常生活中，您是否有意识地采取以下预防措施？（可多选）
□ 注意摄入富含钙的食物（如牛奶、豆制品）
□ 有规律地进行户外活动和锻炼
□ 采取措施预防跌倒（如家中安装扶手、穿防滑鞋）
□ 戒烟、限酒
□ 几乎没有采取任何措施
3. 如果医生建议您使用抗骨质疏松药物（非单纯钙片），您的态度是？
□ 积极配合，坚持长期治疗
□ 担心副作用，犹豫不决
□ 认为价格昂贵，不愿使用
□ 觉得人老了没必要治疗
第五部分：信息获取与需求
1. 您主要通过哪些渠道获取骨质疏松的相关知识？（可多选）
□ 医生/药师 □ 网络搜索 □ 社交媒体（微信、抖音等） □ 电视/广播
□ 家人/朋友 □ 社区宣传/科普讲座 □ 书籍报刊
2. 您最希望了解关于骨质疏松的哪方面信息？（可多选）
□ 如何通过饮食有效补钙和维生素D
□ 具体、安全、有效的康复锻炼方法
□ 各类治疗药物的优缺点和副作用
□ 预防跌倒的具体技巧和家居改造建议
□ 骨密度报告的解读和复诊频率
3. 对于骨质疏松症，您目前最大的困惑或希望得到的帮助是什么？
问卷到此结束，再次衷心感谢您的参与！祝您身体健康！